专家提醒,夏季天气炎热、湿度大,考生要注意口腔卫生,避免在考前进食过烫食物,少喝碳酸饮料,在饭后要及时漱口,多进食富含维生素的食物。避免暴饮暴食,尤其要少吃油腻、辛辣等刺激性食物。
gtv破解版安装包高考临近,考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒,考生在备考期间,切忌盲目进补和过量饮用提神饮料,应保证睡眠、注意营养、适度运动。
营养专家建议,越临近高考,越不要让孩子改变平常饮食习惯。一些家长认为进补可以提高记忆力,购买保健品给考生服用,这是不可取的。部分保健品会提高考生的代谢水平,增加肝肾负担,反而不利于考生身体健康。还有些家长让考生摄入过多大鱼大肉、山珍海味,这些食物可能增加学生肾脏和肝脏负担,导致腹泻、消化不良等问题,进而影响考生学习状态。
网友评论更多
25 诸城f
2025-05-14 09:10:16 推荐
187****5416 回复 184****9475 :#高三班主任花36天给每位学生写信# 🙉
来自寿光
187****9486 回复 184****6473 :#中专女生爆冷拿下数学竞赛全球12名# 🙊
来自栖霞
157****8377 :按最下面的历史版本🚀🚁 来自海阳
31 龙口454
2025-05-12 22:09:11 推荐
永久VIP :#交警一招手冲出几十个抬车侠# 🚄
来自莱阳
158****8140 :#手机充电一整宿有多危险# 🚅
来自莱州
158****6041 回复 666🚆 :#双胞胎大熊猫同款睡姿如复制粘贴# 🚇
来自蓬莱
50 招远tf
2025-05-12 19:49:11 不推荐
荣成ik :#2人将机密当废品卖被退休大爷送回# 🚊
186****4973 回复 159****1390 :#周鸿祎回应360不能正常卸载# 🚋