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谢金燕没有向命运认输，靠着惊人的毅力和努力，她在疼痛中花了很长时间复健，能站就想走，能走就想跑，终于一步步走回了聚光灯下。

从辩手被大家熟知、在《繁花》里演技获赞的范湉湉，唱起“卢美琳”之歌《一生何求》时，没忍住就潸然泪下。从角色的身上，她想到了自己，“如果不是靠这样猛烈地活着，你不会被很多人看到。”

在此之前，来自浙江小百花越剧团的陈丽君早已经是火遍全网的戏曲新星。新国风环境式越剧《新龙门客栈》里阴冷诡诈的“贾廷”、龙年春晚舞台上文质彬彬的“梁山伯”……凭借越剧小生身份被观众喜爱的她，走到哪里都是一票难求。

但一到舞台上，她瞬间变身花木兰加齐天大圣，一边舞剑一边用越剧的方式唱出“我命由我不由天”，再配上凌厉的眼神，当真称得上那三个字：“飒顶顶”。

“我就是很喜欢给自己找麻烦。”当年凭借一首《外滩十八号》风靡全国，戚薇很清楚自己的初舞台可以有更省力讨巧的呈现方式，但她还是费大力气带来了一首全新的中国风原创歌曲，就连手里拿的扇子，背后都有极复杂的工艺设计。

谢金燕总说起一句话，因为不知道自己什么时候不能再跳舞了。但现在，她依然好好地、骄傲地站在舞台上，“我50岁了，我可以这样，你也可以的！”

如今，出道35年的她已经发行18张专辑，只要有她在的舞台，根本不会担心冷场，摩托车、鞋子车、飞机车、巨形恐龙车……光是热闹新鲜的道具就能看得人目不暇接。

各自绽放、互相鼓舞，一朵朵小花连成一片花海，不论身处哪个位置，不论正在哪个年龄，正在全力以赴的她们，都是最美的模样。（完）

“其实我们还有很多事情可以做。”50多岁又怎样？野心很大又怎样？早已见过人生的大风大浪，姐姐们无需再满足谁的期待，最想要做的，就是倾听心灵的声音，取悦当下的自己，让曾经的梦想和未来的人生不留遗憾。

她一直视作榜样的、13年前比赛时的评委萨顶顶，这次在《乘风2024》初舞台上唱的第一句歌词叫做，“我是自由行走的花。”

一转眼，“浪姐”已经来到第五年，有时候我们甚至都快忘了，原来已经有那么多姐姐参加过节目，当上百人轰轰烈烈地经过，台上台下的每个人都想知道，这一次的新意在哪里？女性综艺的风还会吹向哪里？

不破不立，来到舞台上的姐姐们，有的希望能跨界合作碰撞出新火花，有的希望展示不被大家看到的另一面，还有人想要证明，为了舞台本身，我可以有多拼。

实际上，自打出道起，王琳就没怎么经历过演艺生涯的青春期。电视剧《情深深雨濛濛》面试时，她本以为能演年轻人中的一个，结果分到了“雪姨”。那年她刚30岁，只比演女儿的林心如大6岁。

红色大本营m3u8最新版更新内容“陈丽君花木兰孙悟空无缝衔接”“张予曦人长得美唱歌就算了”“刘忻东北女孩血脉觉醒”……36位姐姐站上合作与竞演的舞台，当人更多了、舞台更大了，这次，姐姐们整出的花活儿更好看了吗？

让很多选手惊讶的是，美国选手莎莎这次是独自千里迢迢飞来中国的，她的《Dancing with your ghost》早已在短视频爆红，但她说，人生的高光时刻，就是勇敢地坐上飞机来到中国，将自己展现给大家。

尽管已经有过瞩目的影视成就、有过火遍全国甚至全球的单曲，很多姐姐仍然会在长文感言里说，在这里，会看到一个全新的自己。

今年，《乘风2024》不仅引入了戏曲、电竞等更多元化的行业阵容，更邀请来自世界各国拥有舞台梦想的全年龄段女性，于是，“满五十减三十”、说着一口流利俄语的“雪姨”王琳，同样惊艳了大家一把。

事实上，戏曲从不是古板的艺术，《新龙门客栈》的出圈，早就展示了传统艺术与现代流行文化的结合。苦练戏曲多年的她们不缺真功夫和对舞台的真感情，如果这份跨界演绎能继续点燃年轻观众的热情，能为戏曲表演带去新想法，何尝不是一种积极的双向奔赴？

谢金燕是顶着“美腿大赛”冠军的称号出道的，但在1991年，一场严重车祸导致她脊椎位移、全身多处骨头断裂、骨盆碎裂、肺严重积水，甚至脸部损伤。

初见面，她是懵懵懂懂的可爱大力士，只拎了俩包就来上班，被大家戏称为可能是五季以来最爱穿团服的姐姐，站在大鼓前随便那么一敲，就敲出了214.8kg的全场最高值。

在参加节目之前，不少外国选手都提前学习了中华文化，甚至精心为舞台设计了中国元素，用一段丝带舞惊艳全场的越南歌手孙夏铃，可以说出一口流利的中文，而她学中文的渠道，竟然是平时爱看的中国古装剧。

就连结尾一个看似随意的收剑动作，都能把黄晓明看到羡慕不已，忍不住要一路小跑上前跃跃欲试，结果——嗯，可能这把剑一换人就不好使了。

但泼辣刁蛮的“雪姨”，实在和生活中的王琳相距甚远。当终于来到了角色里的年龄时，她以一身亮片银裙明媚登场，谦虚地自称是唱跳赛道的新人，对过去的代表作只字不提。

《兰花草》《起风了》《梦中人》《花海》……回顾这些年反复被提起的经典舞台，各有丰富人生阅历的姐姐们聚成一团火，用默契的合作展示着女性积极坚韧的向上力量。

陈丽君坚定地说，自己是以越剧演员的身份来到舞台的。爆火出圈之后，曾经每天深扎练功房、不太敢表达自己的她决心“豁出去了”，因为酒香也怕巷子深，肩负着和越剧一起站上更多元化舞台的任务，她希望尽自己所能，让更多人看到中国传统文化的魅力。

这两年，一阵怀旧风吹得好猛，“回忆杀”总是成为各大综艺屡试不爽的流量密码，《乘风2024》的舞台，同样集齐了很多值得让大家喊出“爷青回”的选手。

陈丽君讲过一个小故事，当年她受邀在一个节目里演一位“戏楼老板”NPC，因为要等其他嘉宾录制，只能默默蹲在戏楼的一个阁楼里。为防止前面拍摄有光源穿帮，阁楼变成了“小黑屋”，她觉得这处境和她们越剧很像，都在等待着远处那一缕光亮。