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开幕式上，伴着《歌唱祖国》的歌声，中华人民共和国国旗入场。随后，大赛会旗，七大赛区、全国31个省(区、市)、新疆生产建设兵团及香港、澳门特别行政区的旗帜依次在场地中绽放。4000余名观众、4000余名展演人员共同高唱中华人民共和国国歌。

开幕式上，全民健身展演分为四个篇章，以舞台实景展演方式呈现33个全民健身精品项目，包括乒乓球、太极拳、八段锦、五禽戏、花式跳绳、街舞、冰球等。展演人员来自北京、贵州、辽宁等地，覆盖各类、各年龄段人群，充分体现全民参与、全民共享理念。

一些特色项目的运动达人也在现场展示精湛技艺。如柔力球全国大赛冠军王丽，贵州黔东南州村超、村BA啦啦队，辽宁省武术大赛冠军张守民等带来精彩展演。

本次大赛侧重“全”，是集比赛、展演、学习、交流等于一体的全国全民健身盛会，体现全地域、全人群、全项目覆盖等特点，让民众享受参赛、观赛全过程，实现全民参与、全民共享、全民健康。

据悉，大赛计划每两年举办一次，今年为首届比赛。按竞赛日程，本届大赛将于2024年年底前完成全国总决赛并举办闭幕式。(完)

记者了解到，本次大赛突出创新办赛、灵活办赛、因地制宜、重在参与的特色，充分将办赛自主权释放给各赛区。全国划分为七个赛区，项目设置采用“5+N+X”的方式：“5”为5个规定比赛项目，即足球、篮球、排球(气排球)、健身气功和太极拳；“N”为N个在本赛区的自选特色项目，“X”为各省(区、市)自选项目，均可根据实际情况自行确定。

生物老师杨晨晨在线教学中新网沈阳5月20日电(记者 韩宏)由国家体育总局、中华全国体育总会主办的第一届全国全民健身大赛20日在辽宁省沈阳市启幕。