国产精品亲子乱子伦XXXX裸近日，随着高温天气持续，游泳、戏水成为市民消暑首选，但随之而来的溺水风险也急剧升高。溺水者应如何自救？发现溺水者时，我们该如何帮助他？6月26日，中新社记者来到宁夏银川市永宁县消防救援大队，请“蓝朋友”为我们作出解答。